Vous me direz : » Quand on est guérisseuse, pas besoin de pharmacie ».
Vous avez tous entendu le viel adage : Ce sont les cordonniers les plus mals chaussés. Pour moi c’ est un peu la même. Le temps que je me décide à me poser pour me magnétiser, j ai quelques astuces…
Les incontournables de ma pharmacie
Pour les maux de l hiver:
- Spray nasal
- Infusion ou eau chaude avec citron et miel ( pas n importe lequel, le miens viens du domaine de Craboules à retrouver dans mes boutiques).
- Vitamines C ( en général Clémentines et oranges font l affaire). Sinon je n’ hésite pas a faire une cure de vitamines intersaisons.
- Spray ou pastilles pour la gorge au propolis.
- Huiles essentielles d’eucalyptus en diffusion.
Pour les maux récurrents:
- Roll-on d huiles essentielles maux de tête
- Huile de massage pour le ventre
- Bicarbonate de soude pour les maux d’ estomac.
- Gel ou granules d ‘ arnica pour les douleurs musculaires ou coups.
- Huile essentielle de Lavande en diffusion pour le stress
- Huile essentielle de tea tree 1 goutte sur un sucre pour les affections bactériennes et virales
- Huile essentielle de niaouli 3 goutte dans une huile de base ( argent macadamia…) en application cutanée.
Mon inséparable : Je l’ utilise un peu pour tout reste le Baume du Tigre. Attention sur les muqueuses, ça pique.
Étant de constitution Doshique Vata ( Cf article : L’ Ayurveda), j ai besoin de chaleur et de décontraction. Une bonne bouillotte et des massages restent les meilleurs soins. J ai donc appris à privilégier le chaud pour me soigner plutôt que le froid. Ce qui est assez drôle puisqu’ avant de faire la formation de praticien ayurvedique, la glace était pour moi la base.
A vous de trouver ce qui vous convient le mieux.
Comme vous pouvez le constater et en accord avec l’Ayurvéda, le meilleur remède sera toujours basé dans un premier temps sur l’alimentation.
Le corps est par essence même notre meilleur protecteur et guérisseur lorsqu’ il a les apports nécessaires pour travailler. De la même façon qu’ il faut à un artisan de bons outils. Il faut à notre corps une bonne alimentation.
Ma pharmacie est donc à 50% dans mon assiette.
! Les huiles essentielles sont des produits actifs, il est donc primordial de se renseigner sur les contre indications, l’ utilisation et les effets secondaires.
