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C’ est le printemps !!!
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Bon je sais, surtout si vous habitez dans la même région que moi, difficile à croire que le printemps est parmi nous avec ce ciel gris.
Mais si vous ouvrez la fenêtre, vous entendrez le chant des oiseaux qui appelle la nature à se réveiller.
Si, si car le printemps, signe la fin de l’ hibernation et toute la nature va doucement se réveiller. C’ est la saison du renouveau, de la floraison, on s’ occupe du jardin, du potager, on sème les graines. C’ est la saison des amours pour les oiseaux et les coccinelles ( zh oui pour elle aussi ) alors tout le monde se fait un petit nid douillet. C’ est aussi le moment où la libellule déploie ses ailes.
Alors, certes c’ est bien beau toutes ces histoires champêtres mais quel rapport avec vous et moi ?
Que vous soyez Ours, hirondelles, papillons, coccinelles ou libellules, le changement de saison va également avoir un impact sur vous.
Chaque saison amène son lot d’ avantages et d’ inconvénients, les connaître permet de mettre toutes les chances de son côté afin de sortir de l’ hiver en douceur et en tirer les meilleurs bénéfices.
Alors dans les inconvénients du printemps, les grands vainqueurs sont l’ hypersensibilité à certains virus et le retour des allergies notamment au Pollen. Dans la catégorie maladies liées aux changements de saisons ont retrouve : les allergies, les maladies cardio-vasculaires, les maladies auto- immunes, les troubles mentaux et l’ hypertension artérielle.
Le printemps, c’est aussi la saison du foie, organe lié aux émotions. Il faut dire que pendant l’ hiver on stocke beaucoup. Il est peut-être temps de faire : le grand ménage ( de printemps ).
Et là comme la nature est quand même bien faite, on va passer aux avantages .
Pour éviter les désagréments, elle nous offre quand même un bon éventail de ressources.
La première ( bon sauf aujourd’hui), la lumière et le soleil qui booste notre humeur et nos défenses immunitaires et réchauffe à la fois le corps et le cœur.
L’ alimentation, les plantes et les fruits de saisons sont le meilleurs moyens de mettre de la couleur et de l’ énergie dans nos assiettes et dans nos vies.
C’ est aussi le moment de s’ aérer, de profiter. On a enfin tombé les masques alors on profite pour aller prendre l’air. Recharger nos poumons en oxygène, respirer en pleine conscience ( pas juste nez bouche ).
On sort se promener et pour les plus motivés, on rajoute un peu de sport en extérieur, histoire de stimuler un peu la production d’ endorphine aussi appelé hormone du bonheur.

Alors vous êtes prêt pour débuter une nouvelle saison ? Vous avez des astuces, des petites habitudes que vous mettez en place vous aussi lors des périodes de transitions?
Vous avez besoin d’ un petit coup de pouce pour sortir de l’hiver ?

Partagez vos astuces avec nous. Partagez cet article aux copines et aux copines de copines.

Et si vous avez besoin d’ un petit coup de pouce pour :
☆Recharger les batteries
☆Libérer les émotions négatives
☆Prendre un moment juste pour vous

Contactez moi au 07.85.60.57.47
Sur messenger ~ WhatsApp ou en rdv en ligne sur : www.calendly.com/unisson-bien-etre

Prenez soin de vous, de ceux que vous aimez

💐💐💐💐Bon Printemps💐💐💐💐

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Les bienfaits du Magnétisme :Episode IV : Barrage de feu ~ Magnétisme ~ Brûlure.

Cette semaine c’ était soin sur photos pour cause de cas contact 😊


L’ occasion de vous parler des brûlures puisque c’est un soin qui revient en ce moment🔥🔥🔥

Une brûlure kesako ?

Une brûlure est une lésion cutanée de contact avec une source externe. Parmi les sources le plus souvent répertoriées les sources de chaleur ( feu, huiles de cuissons, eau chaudes ) mais aussi l’ électricité, les rayonnements, certains produits chimiques et le froid ( oui oui le froid provoque des brûlures) 🥵🥶🤒
Elles sont classifiées selon leur profondeur et leur étendue.

Mon but n’ est pas de vous faire un cours sur les brûlures, vous trouverez des tas d’ articles très bien fait sur le sujet.

Et pour être honnête, j’ ai envie de vous dire que dans tous les cas le plus sage est de consulter un médecin. Il saura évaluer la brûlure et vous prescrire les soins appropriés en terme de pansement ( une brûlure comme toute lésion est une porte d’ entrée), d’ antalgique et d’ antibiotique si nécessaire pour éviter tout risque d’ infection.

Alors quel est le rapport entre mes soins et les brûlures ?

La capacité à barrer le feu

Je vais vous faire un parallèle très simple ( enfin j’ espère). Lorsqu’il y a un incendie sur un terrain le feu, rentre dans la terre de façon très profonde. Si le feu n’ est pas arrêté en profondeur dans toutes les couches de la terre , il y a un risque qu’ il reprenne.

Alors vous n’ êtes pas un champ et il y a peu de chance que la brûlure reparte de l’ intérieur on est bien d’accord.
Toutefois le feu, qui va s’ infiltrer dans les tissus et provoquer des lésions dans les différentes couches de l’ épiderme. Lorsqu’ une brûlure est prise en soin, elle va être refroidie et les traitements vont être en contact avec les couches supérieurs de l’ épiderme.
Pourtant une sensation de chaleur persiste malgré tout car le feu continue à s’ étendre dans les couches inférieures de la peau.
C’ est à ce niveau que la notion de  » barrer le feu est intéressante « .

Barrage de feu et magnétisme comment ça marche ?

Les 2 techniques sont des alliés à mon avis inséparables et garantes de la réussite du soin sur ce type de lésion.

Je ne reviens pas sur le barrage de feu, vous l’ aurez compris le but est d’ arrêter la propagation du feu dans les différents plans de la peau. Le magnétisme lui à pour action de stimuler les cellules afin de permettre le renouvellement cellulaire. Il intervient donc dans un second temps pour favoriser la cicatrisation.

Vous êtes nombreux à me raconter des anecdotes sur des brûlures et l intervention de guérisseurs et barreurs de feu. J’ espère que ce post vous aura éclairer sur le sujet.

Surtout gardez à l’esprit qu’ une brûlure peut très vite devenir une source d’ infection ou avoir des conséquences pouvant mettre en péril le pronostic vital. La meilleure chose à faire est de la montrer à un personnel de santé qualifié.

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Les bienfaits du Magnétisme : Episode III : Magnétisme & addictions.

Vous me demandez parfois si je peux vous aider à vous libérer de certaines addictions. En général,  la demande est portée sur l’ addiction au tabac.


Jusqu’ alors en tant que fumeuse, je ne trouvais pas légitime de vous proposer un accompagnement sur un problème que je n’ étais pas parvenue à résoudre pour moi. Ça s’ appelle la cohérence et l’ honnêteté.

Mais voilà,  j’ y travaille et ne dit – on pas que l’ union fait la force ? Alors à défaut de vous dire :  » Viens, je vais t’ accompagner et tu vas arrêter de fumer « . J’ ai envie de vous dire :  » Allez, venez, je vous embarque avec moi dans mon parcours de libération. Peut-être qu’ on va y arriver, peut-être pas mais une chose est sûre,  on va apprendre des choses sur nous – même et on va grandir » 💫💫💫

Commençons par le commencement 😉

Une addiction kesako 🤔


D’ après notre ami Robert, une addiction est une dépendance très forte ( à une substance nocive) entraînant une conduite compulsive 💥💥💥


En regroupant l’ensemble de mes connaissances, je definirais l’ addiction comme suit :
Le moyen que nous allons mettre en place pour apaiser ou détourner notre attention d’ un sentiment désagréable ou d’ une douleur physique et/ou psychologique. Le phénomène d’ addiction est reconnu lorsqu’il y a d’ une part un phénomène de dépendance et d’ autre part une augmentation de la consommation entraînant un excès. La balance bénéfice/ risque n’ est plus équilibrée avec un retentissement à plus ou moins long terme d’ effets négatifs sur les plans physique et/ ou psychologique mettant en péril l’ état de santé ⚖

Et maintenant qu’ on sait ça, on fait quoi 🤗🤗🤗


Vous l’ aurez compris une addiction est multifactorielle. Pour y remédier il est donc nécessaire d’ étudier les différents facteurs, les reconnaître, les apprivoiser et enfin s’ en libérer.  A mon sens il y a donc 5 étapes :
☆ Analyser sa consommation ( moment de la journée et émotions ressenties ).
☆ Repérer les habitudes qui y sont liées.
☆ Définir les moments critiques ( augmentation de la consommation pour palier à une émotion difficile à gérer ex: stress ).
☆ Identifier les freins ( ex : peur de prendre du poids).
☆ Trouver les moyens de lutter ( Rediriger son attention vers un autre moyen qui nous procure le même résultat).
Tout ces points doivent être mis en relation afin d’ une part d’ éviter de remplacer une addiction par une autre. Comme par exemple remplacer le tabac par la nourriture qui est une autre addiction en lien avec l’ oralité. D’ autre part de limiter les craquages ou rechutes lié à un arrêt brutal.


Si je prends mon exemple :
La consommation de tabac est en lien avec les habitudes et rythme les temps de ma journée : Lever , avant le travail, à la pause repas, au café après le repas, en sortant du boulot, après le repas du soir, avant le coucher. Les moments critiques entraînant une augmentation de la consommation sont le stress, la douleur, la fatigue, les insomnies, les moments festifs associés à la consommation d’ alcool ☕🥴🍽🥳⏰😴
J’ ai pu observer que je pouvais réduire ma consommation en maîtrisant certains phénomènes.  La méditation ou la respiration consciente permettent de remplacer  » les cigarettes de stress « . L’ automagnétisme et les massages des mains ou des pieds remplacent  » les cigarettes liées à la douleur ». Les infusions de plantes type camomille et l’ application de baume ou huiles essentielles sur les poignets réduisent  » les cigarettes d’ insomnies « . Autant de méthode qui associées apportent des réponses adaptées tout en évitant de tomber dans une autre addiction💆‍♀️🧎‍♀️🧘‍♀️🫂
J’ ai également fait le choix de la cigarette électronique avec une diminution progressive de la concentration en nicotine.

Magnétisme et addiction 🙌🙌🙌


Comme vous le savez sûrement si vous suivez mes articles, le magnétisme repose sur un scan de l’ aura permettant de localiser les douleurs physiques mais également les blocages énergétiques. Pour rappel, les 7 chakras principaux sont les points stratégiques qui centralisant les énergies du corps. Si on reprend l’ addication au tabac,il est recommandé de travailler sur le chakra couronne, le chakra de la gorge mais également de travailler sous la voute plantaire afin de réduire les pulsions provoquant les addictions💜💙💚


C’ est à ce moment que l’ analyse multifactorielle prend tout son sens. En comprenant votre addiction, les émotions et les blessures qui y sont reliées, le travail peut intervenir sur d autres chakras ( plexus solaire,  chakra du cœur, chakra racine )💛🧡❤

La prise en soin est alors adaptée et individualisée. L’ association du Magnétisme avec l’apprentissage d’ outils et techniques de renforcement tels que la respiration consciente ou la méditation en garantissent la pérennité.

De mon côté,  je continue à travailler dans ce sens. Et vous,  avez vous une addiction dont vous aimeriez vous débarrasser ? Avez vous déjà essayé  ? Pensez vous qu’il on pourrait y arriver ensemble?

N’ hésitez pas à commenter et partager cet article. Vous pouvez également me contacter pour en discuter.

🙏Belle journée et surtout 🙏Prenez soin de vous 🙏





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Pour une année 2022 sereine

Objectivement on est quand même tous content que 2021 prenne fin. On espère aussi tous que 2022 sera un peu moins pourri,faut être honnête. 

Petite question existentielle : Le verre en général vous le voyez à moitié vide ou à moitié plein ? Votre réponse determine avec quel filtre vous avez tendance à voir la vie. Un peu comme les lunettes bleues de John Lennon. Alors la question suivante est : Comment fait- on pour intégrer le filtre positif et surtout comment on le garde actif tout 2022 ?

Première étape : On clôture 2021 ! Oust, dehors, du balai. Vous avez 4 jours , pour régler tout ce qui est en suspens. On fait le ménage de printemps en hiver. Oui oui on a le droit parce qu’on va pas se traîner nos entraves encore une semaine, un mois, un an.
Perso,moi c’ est la paperasse. Je suis paperassophobe et vous ? C’ est quoi les trucs que vous remettez à plus tard. Alors on s’ y colle ? Top chrono !

Deuxième étape : On fait le point.
2021 est bouclé. Vous avez libéré de l’ espace physique et mental, alors autant profiter pour faire le point. Au cours d’ une année,  il y a toujours des choses négatives et positives ( vous , vous souvenez le verre ? ). Plutôt que d’ avancer au radar, au risque de reproduire certaines erreurs ( les mêmes causes, on souvent les mêmes effets ) si on mettait les évènements négatifs à profit ? Chaque épreuve de la vie est une occasion d’ apprendre, de tirer des leçons,  de grandir. Quels sont ces événements ? Que vous ont – ils appris sur vous, les autres, le monde ? Comment y remédier ? ( le fameux :  » si c’ était à refaire « ). Et lorsque ces évènements sont inéluctables, comment je fais pour lâcher prise ? Pour arrêter de lutter contre les choses que je ne peux pas changer et au passage arrêter de me faire du mal ? Comment je fais pour ne plus y être confronté ?( cf : l’ article: Le lâcher prise ).
Dans la vie rien n’ est permanent sauf le changement. Plutôt que de subir les choses tel une marionnette, si on prenait le parti d’ être le rédacteur, le réalisateur,  le producteur et l’ acteur du film de notre vie ? Vous avez les ressources en vous, sans aucun doute.

Troisième Étape : A nous 2022!!!
Maintenant que l’on sait ce que l’on veut et surtout ce que l’on veut bannir à tout prix. Il est temps de se fixer des objectifs, non ?
Je vous vois venir : » Elle va nous faire le coup des résolutions  » . Alors Non, Non et Non.  Les résolutions, c’ est le truc qu’ on se fixe le premier de l’ an et qu’ on fait jamais. C’ est le truc social par excellence parce qu’en général on ne les choisit pas vraiment pour soi mais pour plaire ou être accepter. C’ est le fameux :  » Alord c’est quoi tes bonnes résolutions pour cette année ? » Qui sera remplacé 2 mois plus tard par :  » et tes bonnes résolutions alors tu t’ en as fait quoi ? » Bah rien en faites. Déjà on en fait rien et en plus au mieux on s’ en fou au pire, on est pris d un sentiment d échec et de culpabilité. Bon bref,vous l’aurez compris les résolutions, ça marche pas vraiment. Alors on fait quoi pour amorcer le changement ?
Eh bien on y va tranquillou avec calme et sérénité. On ne prend pas des grandes mesures restrictives ou intensives ( j arrête de manger, je fais 3h de sport tous les jours ). Et on y va à son rythme, une pierre après l’ autre.
On part à la recherche de la stabilité, de l’ équilibre. Et vous savez quoi ? Rome ne s’ est pas construit en un jour et on a un an. Ca tombe bien.

On prend les pierres de 2021,vous savez les événements positifs. On les empile et reproduit à volonté pour faire des fondations solides. On profite de tous les apprentissages de l’ année écoulée pour monter des murs bien porteurs face aux évènements imprévus.  Et petit à petit on construit son Havre de paix. La petite astuce pour réduire la pression sociale en lien avec la peur du jugement. Vos objectifs sont à vous. C’ est votre vie. L’ avis de Tartanpion on s’ en fou. Vous êtes l’ architecte de votre vie. Le maître de votre navire. La seule personne a qui vous devez des comptes c’est vous-même.
Et surtout, surtout prenez soin de vous. Votre corps est un temple qui a besoin d’ être chouchouté pour que votre âme,  veuille y rester. Et prenez soin de ceux que vous aimez.

Et vous, vous êtes résolutions ou objectifs? Vous êtes prêt pour le changement ou vous êtes plutôt  » tout comme avant  » . Partagez nous vos conseils et astuces pour bien commencer cette nouvelle année.

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Les bienfaits du Magnétisme : Episode II Magnétisme et Migraines

La migraine est une des raison pour lesquelles vous venez à ma rencontre. Selon l’ OMS ( Organisation mondiale de la santé) 50% de la population mondiale aurait un épisode de migraine par an.
Je vous propose donc de faire le point grâce à une synthèse sur les données récentes et de vous éclairer sur la prise en soin en magnétisme. C’ est parti ???

Migraine et Céphalées Kesako?

On parle de migraine lorsque la douleur évolue par crise le plus souvent pulsatile et unilatérale, d’ intensité modérée à sévère avec une installation progressive de 4h à 3j. Elle est également caractérisée par une augmentation de l’ intensité à l’ effort et peut être associée à  des nausées et vomissements.
Pour permettre le regroupement des donnés l’ OMS à fait établir une classification afin d’ améliorer le diagnostic et les traitements. Cette classification nommée ICHD- 3, a été réalisée par la International Headache Society ( IHS ). Elle comporte 7 types de migraines:
*  2 principales: les migraines avec et sans Aura.
* 5 sous catégories : les migraines sans céphalée,  avec aura du tronc cérébral ( migraines des enfants et adolescents), hémiplégique, rétinienne et chronique.

Et la céphalée alors ?

La céphalée est défini comme une douleur à la tête ( maux de tête) quelque soit leur cause. C’ est le premier motif de consultation médicale. Parmi les différents types , on note :
* La céphalée frontale située au niveau du front et du visage.
* La céphalée de tension avec une douleur et une sensation d’ oppression bitemporale.
* La céphalée cervicale localisée au niveau de la nuque et liée à la présence d’ arthrose.
* La céphalée cervico-genique à localisation unilatérale.
* La céphalée de Horton avec douleur intense unilatérale située autour de l’ œil et de la tempe pouvant irradié jusqu’ aux dents, aux oreilles et au cou.

Magnétisme et Migraine

Au cours de ma pratique professionnelle, personnelle ( nous sommes une famille de migraineux) et de mes rencontres avec vous , j’ ai pu intervenir sur 3 principaux types de migraine :  la migraine de tension, la migraine cervicale et la migraine hormonale en lien avec les cycles menstruels. Je me dois de vous préciser que ce dernier type, ne fait plus partie de la classification ICHD-3.

En pratique, ça se passe comment ?

La première étape  est un temps d’ échange. Il permet de faire le point sur la localisation physique ( siège de la douleur), les facteurs déclenchants, la prise en soin médicale et paramédicale ainsi que les traitements mis en place.

La deuxième étape est le soin par lui-même.
Il est réalisé en deux temps:
Le premier temps est axé sur la diminution de la douleur et de l’ inflammation sur la zone de localisation de la migraine.
Le deuxième temps consiste à agir sur les causes en harmonisant le siège de la douleur avec le chakra associé.  Ça y est je vous parle chinois ou plutôt indien.
Allez je vous explique en 3 mots, vous allez voir que c’est pas si compliqué.
Pour les migraines hormonales la régulation se fait entre la zone douloureuse et le chakra sacré ( emplacement des organes génitaux).
Pour les migraines frontales la régulation intervient entre la zone douloureuse et le chakra du 3 ème œil ( emplacement entre les sourcils) et le chakra couronne ( sommet de votre crâne).
Pour les migraines de tension, la régulation se situe entre la zone douloureuse  et le chakra du plexus solaire. Je le présente plus celui-là, si ? Bon allez c’est le siège des émotions situé au creux de vos 2 cotes.
Pour les migraines cervicales, la régulation va intervenir comme pour la migraine frontale avec une variante. Lors de ce type de migraine, on constate souvent une atteinte du nerf cervico brachial qui entraîne à long terme une névralgie cervico brachiale. Il est alors intéressant de travailler sur le trajet du nerf en souffrance en partant des doigts et en remontant le long de la main, du coude, de l’ epaule et des cervicales.
Il est de mon devoir de vous informer que dans ce type de soin et dès lors que l’on  travaille sur les cervicales une céphalée transitoire apparaît bien souvent en première intention. Ceci peut importe le type de soins effectués.

Vous voilà j’ espère bien informé sur les céphalées, les migraines et le magnétisme.
Je vous rappelle que je ne fais aucun diagnostic médical,  c’est le rôle de votre médecin traitant en collaboration avec un neurologue. Les causes de vos migraines doivent être explorées avant de prendre en soin la douleur qui n’ est qu’un symptôme.
Tout symptôme invalidant ou d’apparition brutale doit vous inviter à consulter en urgence.  L’intérêt du Magnétisme est de vous accompagner dans la prise en soin de la douleur avec pour objectif la diminution de la durée et la fréquence des crises. Il sert aussi à  vous guider afin que vous puissiez de façon autonome réguler vos migraines. L’ association des huiles essentielles, des techniques de respiration et de relaxation sont autant de moyens mis à votre disposition pour vous permettre d’ être acteur de votre santé.

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Les bienfaits du Magnétisme : Episode I : Magnétisme et Bien-être 🎍🙌🎍🙌🎍🙌

Force est de constater qu’ au début quand on me demandait ce que je faisais, je peinais à mettre des mots sur mes actions.


En général je laissais les bénéficiaires de mes soins s’ exprimer et ça m’ allait très bien😇 Grâce à la formation de praticien en magnétisme curatif, j’ai pu mettre des termes à des actions et me rendre compte que mon travail bien qu’ inné était bien plus technique que ce que je pensais 🤗


J’ ai pu également constater que contrairement aux exercices qui permettaient de développer les capacités magnétiques, je cherchais surtout à les canaliser. Cette formation m’a donc permis d’ être dans la maîtrise des énergies. En médecine traditionnelle indienne, on appelle cette maîtrise le Tantra💫
L’ association du Yoga, du Tantra et de l’ Ayurveda ont pour but d’ atteindre l’ équilibre parfait Corps – Ame – Esprit 🙏🙏🙏

Je vais donc dans les prochains jours, vous livrer les liens entre le magnétisme le bien-être et la santé. C’ est parti ?

🎍Magnétisme & Bien-être 🎍

Vous savez tous que le magnétiseur à des capacités pour soulager certains maux. En général, on le contacte quand on est en échec thérapeutique. C’ est très souvent le cas pour le zona ou l’ eczéma par exemple.

Quel intérêt d’ aller voir un magnétiseur pour des soins de bien-être ?

Le premier travail du magnétiseur , pour être réaliste c’est le second car je considère que le premier travail est l’entretien qui vous mène jusqu’à moi ✍


Donc le second travail du magnétiseur est le scan de l aura. Vous connaissez les détecteurs de métaux ?
Un scan de l’ Aura fonctionne de la même façon. Le détecteur est les mains du magnétiseur. Elles vont suivre le trajet de l’énergie dans le corps et détecter tout surplus, faiblesse ou inflammation 🙌


Le troisième travail consiste à réguler les énergies dans les zones en difficulté. Dans le cas de soins de bien-être, il n’ y a pas de pathologie à traiter mais bien un travail de régulation des énergies canalisées au niveau de points précis : les chakras.


Parmi nos 7 chakras, il y en a 4 qui nous intéresse plus particulièrement:


Le chakra racine qui apporte la stabilité.❤


Le chakra du plexus solaire qui gère les émotions💛


Le chakra de la gorge qui permet l’ expression💙


Et le chakra du 3 ème œil qui nous pousse à la clairvoyance💜


Le soin de bien-être se termine par la recharge en énergie vitale ( Prana ) afin de redynamiser le corps lutter contre la fatigue et stabiliser l’ esprit 🌬

🎋 En conclusion 🎋

Le soin de bien-être procure stabilité, gestion des émotions, aide à libérer la communication et avoir une meilleure perception des événements. Du rééquilibrage des énergies nait le lâcher prise 🎍🙏🎍🙏🎍🙏🎍

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Préparation mentale pour un Noël serein : Vaincre la Grinch touch

Dans le premier épisode je vous demandais si vous étiez plutôt fée de Noël ou plutôt Grinch. Cette fois je vais tout vous dire sur ce que j’appelle la : » Grinch Touch » ou presque. Vous l’ aurez compris tout est ici affaire d’ émotions. De la perception que nous avons des évènements extérieurs et de la façon dont nous réagissons vis-à-vis d’ eux.

Alors Noël, c’ est la famille, la fête, les cadeaux, de la joie, de la bonne humeur et de l’ amour. Pourtant parfois tout est compliqué. Le ressenti intérieur se heurte à tous ces événements, tous ces sentiments et nous ne parvenons pas à être positif, serein et heureux. Dans ce cas là les sentiments de bien-être sont remplacés par de la tristesse, de l’ anxiété et de la culpabilité.

Il faut reconnaître que nous avons tous intériorisés des épisodes plus ou moins agréables lors de ces moments. Les retrouvailles avec la famille tant attendues et tant espérées deviennent parfois le théâtre où se met en scène les individualités. Toute l’ année, chacun avance à sa façon et au moment de se réunir, il est parfois difficile de composer ensemble. Cette confrontation refait alors surgir certaines blessures inconscientes.

Je vous avait parlé des « 5 blessures de l enfance » de Lise Bourbeau. Cette dernière en s’appuyant sur les travaux du psychiatre américain John Pierrakos, nous aide à reconnaître nos blessures pour les guérir et avancer plus sereinement dans nos vies.

Vous allez peut-être trouver paradoxal de parler de blessures lors d’ un moment qui se veut enclin à la bienveillance, la magie et le bonheur. Il faut reconnaître que le corps et le cœur ont leurs moyens de défense et sont assez facétieux. C’ est alors qu’ apparaît selon moi, ce que j’ai baptisé : « La grinch touch ».

Les blessures sont donc au nombre de 5 : le rejet, l’ abandon, la trahison, l’ injustice et l’ humiliation. Si l’on reprend l’ image du théâtre, vous verrez que lors d’ événements familiaux comme Noël chaque blessure peut faire l’objet d’ une scène.

Le rejet et l’ abandon sont intimement lié. On les retrouve lors de cette période où les enfants ont grandis, formés leur propre famille. A cet instant, nous ne sommes plus les mettre du jeu. Nous passons le relais à une nouvelle famille sans savoir vraiment ce qui nous attend. Quels jours sera choisit avec la famille ou la belle famille. Qui sera là ou pas ? Quel est la nouvelle organisation? Ces interrogations surviennent également beaucoup plus tôt dans les familles recomposées où nous n’ avons pas toujours la possibilité d’ être présent pour nos enfants. La peur de la solitude et des changements générées par ces situations sont le reflet de nos peurs de rejet et d’ abandon vécues dans l’ enfance.

La blessure de trahison est aussi intimement lié aux situations précédentes mais également au plus gros  » mensonge » que nous avons tous vécus. On a tous cru, voulu croire à ce personnage formidable : »Le père Noël » accompagné de milles légendes plus magiques les unes que les autres. C’ est ce qu’on appelle un pieu mensonge mais parfois il est difficile de comprendre et d’ accepter d’ avoir été berné si longtemps. Généralement on s’en remet bien et on reproduit le schéma pour nos petits à l’ âge adulte. Là aussi tout est fonction du vécu dans l’enfance et de comment nous avons réussi à transcender notre blessure de trahison.

La blessure d’ humiliation est une blessure à répétition. Celle qu’ on redoute. Elle est liée aux fameuses individualités dont je vous parlais tout à l’heure. Nous sommes tous différents, tous uniques avec nos qualités et nos défauts. Dans toute bonne famille qui se respecte, il y a des individus totalement différents avec qui nous avons plus ou moins de liens. Nous avons nos miroirs, nos opposés et nous avons aussi celui ou celle qui va mettre à jour nos défauts ou poser la question qu’ on aimerait a tout prix éviter devant tout Le monde. Certains le font sans le vouloir vraiment, d autres pour attirer l’attention sur eux ou au contraire faire en sorte que l’ attention soit reportée sur quelqu’un d’autre. La plupart du temps en utilisant l’ humour, l’ ironie ou le sarcasme. Moment difficile pour celui qui se retrouve totalement involontairement sous les feux des projecteurs.

La blessure d’ injustice qui est la petite dernière parce qu’ on va pas se mentir. Enfant, au moment de déballer les cadeaux sous le sapin, on a tous jeté un œil aux cadeaux des autres pour voir si c’ était mieux, plus sympa, plus nombreux. On a tous en quelque sorte tenter de mesurer la force de l’ amour de nos proches en comparant nos offrandes. C’ est bien plus tard que nous avons réalisé que la valeur matériel ou la taille n’ était pas un symbole d’ affection. Et parfois, je suis sûre que certains adultes doutent encore.

Ces scènes vous parlent peut-être, peut-être pas du tout. Elles sont pourtant présente et chacun d’entre nous les vive avec plus où moins d’ intensité. Pour moi : » la Grinch touch  » intervient lorque consciemment ou inconsciemment, nous refusons la confrontation avec toute ces blessures,nos blessures. Lorsque nous décidons de nous isoler, nous enfermer par peur, tristesse ou appréhension de revivre tout ça.

Heureusement vous avez le choix et sachez que si vous décidez de tenter le coup, il y a des solutions. Sans avoir a séquestrer les gens qu’ on aime ou enfermer tonton Roger dans la grange. Il suffit de changer votre regard.

Soyez doux avec vous même. Acceptez les blessures que vous avez reçues autant que celle que vous avez pu reproduire chez autrui. Maintenant que vous savez, vous avez le pouvoir de les pardonner et de les dépasser. Vous pouvez utiliser votre résilience et laisser entrer la magie de Noël ?

Cet article fait écho ? Quels sont vos trucs et astuces pour surmonter vos blessures et vous ouvrir pleinement à la magie de Noël ?

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Du baume au corps…Du baume au cœur ❤

Je ne sais pas chez vous mais chez moi, il fait un temps à ne pas mettre un orteil dehors. Le froid et la pluie réveillent les douleurs et rhumatismes articulaires entre autre chose. Pour ma part j’ utilise des baumes afin de lutter contre ces désagréments. En ce moment, je teste les baumes du hibou. A la maison nous avons testé : hiver tranquille et apaise piqûres. Nous avons été convaincues. Du coup aujourd’hui, nous allons tester vitalité musculaire. Ça c’est pour la petite histoire , pour la grande histoire je vais vous parler des baumes.

Un baume Kesako ?

Selon notre ami Robert, Un baume est une préparation aromatique possédant un effet sédatif sur la douleur.

A l’ origine ces préparations étaient réalisées par des herboristes . Un des baumes les plus connus est le Baume du Tigre issue des médecines traditionnelles indienne et chinoise ancienne de plus de 5000 an av. J-C.

Un baume de base est constitué d’ huile infusée, de cire et d’ huiles essentielles.

Usage des baumes

Les baumes ont de nombreuses vertus déclinées à l’ infini selon l’ association des  » arômes  » ou plantes dont ils sont composés. L’avantage du baume par rapport aux huiles essentielles est son aspect solide qui en facilite la manipulation et le transport. De plus à l’ utilisation, il offre une meilleure pénétration dans la peau avec un effet moins huileux. Vous l’ aurez compris, un baume s’ applique localement sur la peau, il est donc un allié précieux pour renforcer et décupler les bienfaits des massages.

Baume et magnétisme.

En général, les soins magnétiques ne comporte pas de massage. Ils reposent sur des méthodes de passes et d’ apposition des mains sans contact physique. Les mains sont au dessus et non sur la peau. Toutefois certains soins peuvent être renforcés par une technique de friction nécessitant l’ utilisation d’ huiles, crèmes ou baumes. Le baume est alors garant du confort lors de la réalisation du soin. Il en decuple également les effets. C’ est le second  » effet Kiss cool « . Douleurs musculaires, stress, piqûres d’ insectes, problèmes de circulation sanguine, le champ d’ application des baumes est multiple.

Comme pour les huiles essentielles, les baumes sont des produits actifs. IL est important de se renseigner avant toute utilisation concernant les risques d’ allergies et les contre-indications.

Et vous utilisez vous certains baumes ? Les confectionnez- vous ? Partagez avec nous vos conseils et vos trucs et astuces.

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Préparation mentale pour un Noël serein 🎅

Et si on commençait à se préparer pour Noël ? Je ne vais pas vous parler de la préparation des festivités mais de la préparation psychologique.

vous le savez sûrement, les périodes de fin d’ années sont des moments chargés sur le plan émotionnel. Il est donc important de faire un petit point sur tout ce qui se joue plus ou moins consciemment afin d’ aligner le corps, l ‘ Âme et l’ Esprit. L’ objectif : avoir un Noël serein.

Tout d’abord on se rapproche de l’ hiver, il fait froid et nuit tôt. Alors même si on se rejouit de retrouver les feuilletons de Noël sous une bonne couverture avec un chocolat chaud, la période est propice au coup de blues.

Que se passe – il dans nos têtes et nos cœurs ? Une véritable révolution pour certains, un temps morts pour d’autres.

La révolution s’ opère quand Noël est perçu de façon positive : retrouver la famille, faire plaisir à ses proches. Tout ça demande du travail et de l’ organisation. Certains passent cette étape haut la main avec gaieté et entrain, distillant autour d’ eux une bonne humeur communicative. Ce sont de véritables petits lutins de Noël.

Pour d’ autres cette période est un véritable casse tête, voir même l’ évènement qu’ on aimerait zappé avec une hibernation prolongée. C’ est la Grinch Touch.

Tout est question de ressenti et d’ émotions. D’ un côté il y a une révolution externe liée à la préparation des fêtes. Le monde autour de nous s’ accélère offrant des vitrines de Noël, des lumières, de la musique, une animation pleine de positivité. D’ un autre côté, il y a une révolution interne où se mêlent nos émotions et nos souvenirs avec un retour sur le passé et parfois la réapparition de certaines blessures.

Le cerveau organise, le cœur ressent.

Et vous comment vivez vous cette période ? Vous êtes plutôt lutin de Noël ou plutôt Grinch ? Partagez nous vos trucs et astuces pour un Noël serein.

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Les pouvoirs de l’eau : Épisode II : Us & vertus.

Il y a des articles où l’on pense avoir fait le tour et puis de lecture en découverte, on se rend compte que non.

Dans le premier épisode des pouvoirs de l’ eau, nous étions restés dans des choses très concrètes. J’ avais abordé l’ eau en tant qu’ élément constitutif de notre terre, de notre environnement, de notre corps. Je vous avais également parlé des interactions entre ces différents éléments. L’ eau a des vertus connues mais savez vous que vous pouvez jouer un rôle pour en décupler le potentiel inné ?

L’ eau et les plantes

Jusque là rien de nouveau sous le soleil, je suis, nous sommes tous des inventeurs hors pairs. Si si à partir du moment où vous glissez un sachet de thé, d’ infusion, une cuillère de miel avec un peu de citron dans une tasse d’ eau chaude vous faites déjà de la magie. Consciemment ou inconsciemment vous faites des alliances, des mariages qui vont agir sur votre corps. Et oui vous êtes vos premiers thérapeutes rien qu’ avec un peu d’ eau et un sachet de thé. Si en plus vous avez l’ audace de rajouter quelques huiles essentielles là vous passez encore un autre level. Attention cependant toutes les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles, il faut bien les connaître pour éviter de potentiels désagréments. Les plantes ne sont pas les seules éléments de notre environnement à influer sur l’ eau.

L’ eau et la lune

Et nous retrouvons notre amie la lune. Vous avez eu un aperçu des grandes capacités de cette dame de notre système solaire ou plutôt lunaire d’ ailleurs pour le coup ( cf l’ article : La lune ). vous savez donc déjà qu’elle a une influence sur l’ eau. Les marées en sont l’exemple le plus concret. Savez vous également que la lune a le pouvoir de modifier les caractéristiques de l’ eau ?

Alors nous dans la famille, on est plutôt joueur ou testeur 🤔 enfin peu importe. On a fait l’ expérience. Un soir de pleine lune, en bons adeptes de la litothérapie, nous avons mis nos pierres à recharger mais pas que.

J’ avais lu des articles sur comment purifier l’ eau du robinet naturellement. La méthode la plus simple reste de la mettre dans une bouteille en verre au frigo. C’ est bien l’ été mais là il fait froid du coup je préfère l’ eau à température ambiante. Dans les différents écrits, j’ai lu qu’il était possible de débarrasser l’ eau du robinet des métaux et autres produits chimiques en l’exposant à la lune. Nous avons donc testé. 1 bouteille en verre d’ eau resté dans la cuisine et 1 bouteille en verre d’eau exposée à la lune. Le résultat est effectivement surprenant. Une eau plus claire, moins « épaisse « , ressemblant beaucoup à de l’eau de source. Si ce process n’ a pas réellement la fonction d’ amplifier les pouvoirs de l’ eau, il en résulte une meilleure qualité gustative et chimique ( élimination des molécules toxiques ). Alors les plantes, ok. La lune, ok. WhatsApp s else ?

L’ eau et le magnétisme

Vous l’aurez compris l’eau est une élément à haute sensibilité et capacité d’adaptation. Elle a été le sujet, d’ étude d’ un scientifique japonais : Masaru Emoto. Lors de ses recherches sur la construction moléculaires de l’ eau. Il a mis en évidence les modifications moléculaires de cette dernière selon le site de prélèvements mais également en fonction des énergies positives ou négatives à proximité. Il a démontré que le magnétisme est un moyen d’ améliorer ses vertus naturelles. Il agit sur le plan moléculaire d’ une part en augmentant son pouvoir d’ absorption en oxygène, d’ autre part en modifiant la structure des molécules pour les rendre plus facilement absorbables par l’ organisme.

Vous me direz ok, on est content de le savoir mais en pratique ça donne quoi ? Si vous avez un peu compris mon mode de fonctionnement, je n’utilise rien dans mes soins sans l’ avoir au préalable étudié et testé. Je fonctionnais déjà de cette façon en tant qu’ infirmière offrant mes veines au étudiants pour leur apprendre la prise de sang avant de leur confier un patient.

La même démarche s’ impose donc à moi. Lors de la formation en magnétisme curatif, il est souvent recommandé de proposer de l’ eau magnetisé en renfort et complément de soin. Avant de mettre à disposition cet outil, je vais donc comme pour l’ eau de lune en tester les capacités.

Et vous avez vous des astuces, des conseils pour améliorer et amplifier les vertus de l’ eau. Partagez-nous vos expériences et vos astuces.

Bonne journée et n’oubliez pas de vous hydrater.